Sveiki!

Tai psichologinės pagalbos platforma, kurios pagrindinis tikslas – padėti TAU rasti SAU tinkamą pagalbą.

Šios platformos įkūrimo idėja kilo remiantis asmenine patirtimi, kai norint susirasti psichologinę pagalbą atsiranda pasimetimas dėl nežinojimo nuo ko pradėti.

Jei ir tu nuolat apie kažką galvoji, jauti, kad draugai tavęs iki galo neišgirsta, nori išsipasakoti ar pasitarti, bet neturi su kuo ar susiduri su problema, kuri šiuo metu itin tau aktuali, bet nežinai kur kreiptis ir nuo ko pradėti
padedant SAU – ši platforma būtent TAU.

Monikos žinutė TAU,

Aš esu Monika, turinti psichologijos bakalauro laipsnio išsilavinimą, toliau besimokanti sveikatos psichologijos srityje. Taip pat esu Vaikų linijos savanorė. Ieškodama psichologinės pagalbos sau, supratau, kad žmogui, neturinčiam profesinių žinių šioje srityje, susigaudyti jo psichologinės būsenos pasikeitimuose, randant atsakymus į kylančius klausimus bei susiduriant su visuomenėje tvyrančiais mitais, turėtų būti be proto sunku.

Remiantis šių dienų psichologinės pagalbos padėtimi Lietuvoje, supratau, kad daugeliui gali būti sunku įsivaizduoti kaip rūpintis savo psichine sveikata ir nuo ko reikia pradėti. Tad būtent šiuo tikslu, norint TAU pagelbėti – sukūriau šią platformą 🙂

Išsilavinimas – 

  • 2019 m. įgytas psichologijos bakalauro laipsnis VDU universitete.
  • Nuo 2019 m. iki dabar – siekiu sveikatos psichologijos magistro laipsnio.

Praktika – 

  • 2019.02.15 – 2019.04.19 atlikta psichologės praktika Kauno taikomosios dailės mokykloje.
  • 2020.09.03 – 2020.11.30 atlikta psichologės praktika VŠĮ Respublikinėje Kauno ligoninės psichiatrijos klinikos, psichosocialinės reabilitacijos skyriuje.

 Seminarai/paskaitos ir konferencijos, kuriose esu dalyvavusi – 

 

  • “Šiuolaikinė  mokyklinė, organizacinė ir sveikatos psichologija VDU magistrų darbuose”.
  • „Susitikimas su  AA nariais, draugijos principų pristatymas“ – Vytauto Didžiojo universitetas.
  • „Autizmas ir šizofrenija“ – prof. dr. Liuda Šinkariova, Vytauto Didžiojo universitetas, LiPSA.
  • 2020 Suicide Prevention Summit – online conference, hosted by Mental Health Academy, themes:  Introducing the Collaborative Assessment and Management of Suicide (CAMS): An Evidence Based Tool for Addressing Suicide in Mental Health Services; Community Based Suicide Prevention in Lower-and-middle Income Countries; Impulsive Suicide Attempts: What Can We Learn from Studying Timelines of the Suicide Attempt Process?; Suicide Mitigation: Towards a More Compassionate Approach; When Suicidal Thoughts Persist: Treating Chronic Ideation; Alcohol Use and Suicidal Behaviour: Is There Potential for Prevention?; To Prevent Suicide, We Need to Understand (The Meanings Of) Suicidality; Let’s Talk About Suicide… Responsibly; Suicide Prevention with Disaster- and Trauma-affected Clients; Suicide Prevention in People with Severe Mental Illness.
  •  „Atviros koučingo sesijų pratybos“ – Vitoldas Masalskis, NLP centras
  •  „Sąmoningas (mindfulness) streso ir sveikatos valdymas“ – Egidija Talalienė, Atsakingo verslo ir mentorystės institutas.
  • „Z ir alfa kartų ypatumai ir ugdymas“  – Gintarė Jurkevičienė ir Vitalija Mikutaitienė, Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras.
  • „safeTALK“ pasirengimo pastebėti savižudybėspavojų mokymai – Jolanta Latakienė, Vaiva Juškevičiūtė, Vilniaus miesto savivaldybės sveikatos biuras.
  • „Sex in therapy“ – humanistinės krypties sekso ir santykių terapeutas Matthew Bartolo, Vytauto didžiojo universitetas, psichologijos katedra
  • „Stresas: kaip sumažinti ir įveikti?“ – Agnė Garmuvienė, Šeimos santykių institutas.
  • „Sveiki santykiai: kaip kurti ir išlaikyti?“ – Rasa Pietarienė, Šeimos santykių institutas.
  • „Emocijos mūsų gyvenime“ – Julius Neverauskas, Žmogaus psichologijos institutas.
  • „Psichologinis atsparumas“ – Julius Neverauskas, Žmogaus psichologijos institutas.
  • „Paauglystė psichoterapeuto akimis“ – Julius Neverauskas, Žmogaus psichologijos institutas.
  • „Kas veikia psichoterapijoje ir kodėl?“ – Julius Neverauskas, Žmogaus psichologijos institutas.
  • „Psichoterapeuto asmenybė. Ko galime siekti?“ – Julius Neverauskas ir Giedrė Žalytė, Žmogaus psichologijos institutas.